أهمية واقي الشمس لبشرة صحية

 إن واقي الشمس هو حجر الأساس ضمن خطوات العناية بالبشرة , ولتكوني على الطريق الصحيح في هذه الخطوات إليك في هذا المقال كل ماتحتاجين معرفته عن واقيات الشمس .

ما هو واقي الشمس وما أهميته

واقي الشمس : عبارة عن مستحضر موضعي يتم تطبيقه على الوجه والجسم للحماية من أضرار الأشعة فوق البنفسجية ومن أضرار الأشعة الشمسية الأخرى , والحماية من حروق الشمس والأمراض الجلدية المتعددة ومنع ظهور التجاعيد . والبقع الداكنة والتقليل منها والوقاية من سرطان الجلد تبعا لتوصيات المنظمات الطبية

أنواع واقيات الشمس

 : أصبحت واقيات الشمس بكافة أنواعها وأشكالها  في إزدياد مستمر في الآونة الأخيرة , لذا أصبح هنالك حاجة للتعرف على هذه الأنواع  والفروقات فيما بينها

1. واقيات الشمس الفيزيائية

تعمل عن طريق عكس وتشتيت الأشعة الواقعة عليها وتكوين طبقة واقية فورية عند تطبيقها على الجلد وتشمل تراكيب أكسيد الزنك وثاني أكسيد التيتانيوم  (Zinc oxide) , (Titanium dioxide)

 وتتميز هذه التراكيب بأنها غير مهيجة للبشرة , لذا فهي مناسبة للبشرات الحساسة والأطفال كما وتعطي فعالية فورية عند وضعها لكنها تترك أثر أبيض على البشرة مما يتطلب دمجها بشكل جيد

2. واقيات الشمس الكيميائية

يعمل هذا النوع من الواقيات على إمتصاص الأشعة فور وصولها إليه ويضم العديد من المركبات مثل :

• السينامات (Cinnamates)، مثل الأوكتوريلين (Octocrylene) أو البارسول (Parsol MCX).

• الساليسيلات (Salicylates)، مثل الهوموسالات (Homosalate)، والأوكتيسالات (Octisalate).

• البنزوفينون (Benzophenones)، مثل الأوكسي بنزون (Oxybenzone)، والأفوبنزون (Avobenzone).

يتميز هذا النوع بامتصاص البشرة السريع له دون ترك علامات بيضاء على سطح البشرة ويتميز بمقاومته للماء و يمنع تعريض البشرة للأشعة قبل 20دقيقة بعد وضعه

ونحن في موقع صفصاف نوفر لك خيارات طبية متعددة لواقيات الشمس لتناسب احتياجات بشرتك .

 ما هو عامل الحماية من الشمس spf

SPF هو اختصار للعبارة الإنكليزية sun protection factor (عامل الحماية من الشمس)، وهو نظام لقياس فعالية الواقي في الحماية من الأشعة فوق .البنفسجية

تم تحديد هذا المقياس من قبل أخصاء البشرة لضمان إختيار الواقي المناسب تبعا لنوع البشرة فكلما زادت حساسية البشرة زاد عامل الحماية المطلوب لها و لمؤسسة سرطان الجلد (بالإنجليزية: Skin Cancer Foundation) وتتضمن نسب الحماية أرقام معينة تشير الى النسبة المئوية من الحماية فمثلاً الرقم SPF-30 يعني أن الكريم يسمح لـ1 من 30 من الأشعة الحارقة باختراق الجلد، أي أنها تحميه من 97 في المائة من الأشعة الضارة، بينما يشير الرقم SPF-50 إلى .. أنه يسمح لـ1 من 50 من الأشعة باختراق الجلد، أي أنه يحميه من 98 في المائة من الإشعاع الضار، وهكذا .

 أسس إختيار واقي الشمس

لا يمكن أن يكون إختيار أي منتج من منتجات العناية بالبشرة عشوائيا وتعتمد أسس إختيار منتجات العناية تبعا لعدة عوامل وأهمها نوع البشرة والمشاكل المتعلقة بها والظروف المحيطة فيها

• اختيار واقي الشمس تبعا لنوع البشرة

 يتم اختيار واقي الشمس للبشرات الدهنية والمختلطة بقوام الجل أو المحلول لضمان حدوث الإمتصاص السريع له وعدم ترك أثار دهنية على البشرة

 وينصح باستخدام واقي شمس بقوام كريمي ليعمل على ترطيب البشرة الجافة والعادية .

أما بالنسبة للبشرات الحساسة فيفصل استخدام نوع خالي من العطور والمواد المهيجة .

• إختيار واقي الشمس تبعا لمشاكل البشرة

تم في الآونة الأخيرة تطوير مستحضرات العناية بالبشرة لتلائم جميع إحتياجات البشرة التجميلية والعلاجية بما فيها واقي الشمس فأصبحنا نرى واقيات الشمس المضادة للتصبغات والواقيات التي توفر الوقاية من علامات التقدم في العمر والواقيات التي تحتوي على درجات من اللون لتوحيد لون البشرة مما يتيح للشخص فائدة إضافية بجانب الحماية من الأشعة

•  واقيات الشمس الخاصة بالرجال والأطفال

يوصى باستخدام واقي الشمس للأطفال من عمر 6 شهور ويجب استخدام نوع خالي من العطور والمهيجات وغالبا ماتكون واقيات من النوع الفيزيائي

وبالنسبة للرجال فمن الأنسب إختيار النوع الرغوي الذي يضمن الإمتصاص السريع وعدم ترك علامات على البشرة

 كيفية إستعمال واقي الشمس

إليك أهم الخطوات التي يجب تنفيذها لضمان الإستخدام الصحيح لواقي الشمس

• تطبيق واقي شمس قبل 15- 20 دقيقة من التعرّض للشمس .

• تجديد واقي الشمس كل ساعتين .

•  تطبيق واقي الشمس على كافة المناطق المعرضة للشمس وعدم إقتصاره على الوجه فقط .

•  وضع الكمية المناسبة من الواقي بلا زيادة ولا نقصان لعدم حصول نتيجة عكسية .

• إستخدام واقي الشمس في جميع الفصول وعدم إقتصاره على فصل الصيف .

•  تطبيق واقي الشمس كخطوة أخيرة  قبل التعرض للأشعة عند تطبيق منتجات العناية الأخرى فإن كنت بحاجة وضع مرطب أو كريم الأساس أو أي نوع من مستحضرات العناية فعليك بالتأكد من إمتصاص البشرة لها ثم وضع واقي الشمس بعدها .

المراجع

https://altibbi.com/%D9%85%D8%B5%D8%B7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D…

https://ar.wikipedia.org/wiki/%D9%88%D8%A7%D9%82_%D8%B4%D9%85%D8%B3%D9%…