التصنيفات الرئيسية العناية بالأسنان( 2 ) العناية بالأطفال( 26 ) العناية بالبشره( 28 ) العناية بالشعر( 4 ) امراض( 47 ) رعاية الأم الحامل( 12 ) صحة الجسم( 31 ) العناية بالبشره العناية الصحيحة خلال فترة علاج الروكتان ماهو الروكتان؟ هو عبارة عن دواء تركيبته العلمية Isotrtinone الروكتان هو مشتق من مشتقات فايتمن أ , يستخدم في علاج حب الشباب و أمراض جلدية أخرى ,عادة تستغرق فترة العلاج 6 أِشهر أو أكثر حسب شدة الحالة , تحتاج فترة العلاج الى متابعة بشكل دوري و عمل فحص لأنزيمات الكبد والدهون أيضاً بشكل دوري تحت إشراف طبي . للروكتان العديد من الاثار الجانبية أهمها الجفاف في كل أنحاء الجسم (الجلد,العين,الفم, الأنف) زيادة حساسية البشرة لأشعة الشمس التعب و الارهاق تساقط الشعر الام في المفاصل و العظام اكتئاب في هذا المقال سنتناول عن كيفية التعامل مع الجفاف الذي يحصل خلال فترة العلاج بالروكتان وماهي الممارسات التي يفضل الابتعاد عنها خلال تناول هذه الدواء سبق و قلنا أن التركيبة العلمية للروكتان هي من مشتقات فيتامين أ, أي بالاضافة الى أنه تستخدم في علاج حب الشباب أيضا لها تأثير التقشير والذي يصاحبه جفاف شديد في جيمع أنحاء الجسم لقوة هذه التركيبة وطريقة عملها على أكثر من عملية في الجسم , يبدأ مفعول الروكتان و الأعراض الجانيبة بالظهور بعد (10-7) أيام. خلال فترة العلاج بالروكتان تتحول البشرة بالتدريج على سبيل المثال اذا كانت البشرة دهنية تتحول الى مختلطة ثم الى جافة بالتدريج ,لذلك عليك ان تكوني حذرة خلال اختيارك لروتين العناية الخاص بك ,حيث أنه كل مرحلة عليك الانتباه لها وأختيار الروتين المناسب لها. ماهي المعتقدات الخاطئة حول روتين العناية الخاص خلال فترة العلاج بالروكتان؟ العديد من الأشخاص يمتنعون عن استخدام غسول خاص بالبشرة خلال فترة العلاج ويلجأون لإستخدام الصابون لإعتقادهم أنه لايسبب جفاف بالبشرة ويساعد في معالجة حب الشباب , عليك معرفة أن درجة حموضة الصابون تختلف عن درجة حموضة البشرة حيث أنه الصابون قاعدي و بهذه الحالة حين إستخدامه على البشرة يسبب جفاف شديد , وفي بعض الحالات يتحول هذا الجفاف الى تهيج بالبشرة ,هناك استثناءات لاستخدام الصابون يحددها الطبيب الخاص بك تنظيف البشرة بإستخدام الغسول المناسب لكن يفضل استخدام غسول يكون لطيف على البشرة و بنفس الوقت يساعد في تنظيفها بشكل صحيح ومن الأمثلة على هذه الغسولات التي يمكن إستخدامها وتساعد في تنشيف الحب الظاهر (طبعاً حسب نوع البشرة الخاص بك و شدة الحبوب الظاهرة بالبشرة ) غسولات البشرة العادية Cetaphil gentle cleanser Avene mousse nettoyante cleansing foam غسولات البشرة الجافة Avene cleanance hydra غسولاتالبشرة المختلطة والدهنية من غير انتشار حب الشباب على الجسم Isis teen derm gel sensitive Eucerin oil control cleanser غسولات البشرة المختلطةأو الدهنية مع أنتشار حب الشباب على الجسم في حال كان حجم الحب الظاهر كبير ومنتشر في جميع أنحاء الجسم حيث ان هذه الغسولات تستخدم للجسم و الوجه Ducray keracnyl foaming gel Avene cleanance cleansing gel Noreva zeniac cleansing gel عليك التدرج بالغسولات حسب كل مرحلة من مراحل العلاج عللى سبيل المثال اذا كانت البشرة دهنية في بداية العلاج عليك استخدام غسولات البشرة الدهنية , وحين تتحول البشرة للجافة عليك استخدام غسولات البشرة الجافة و هكذا أي أنه عليك التدرج مع العلاج ترطيب البشرة بإستخدام المرطبات المناسبة سبق و ذكرنا أن العلاج بالروكتان يسبب جفاف شديد بالبشرة وجميع أنحاء الجسم لذلك عليك الألتزام بإستخدام المرطبات المناسبة بشكل مستمر وعدم تجاهل هذه النقطة , وهناك العديد من المرطبات التي يمكنك إستخدامها خلال فترة العلاج لكن عليك أختيار المرطب المناسب والذي لايسبب أغلاق المسام , ومثل التدرج بإستخدام الغسولات ,عليك أيضا بالتدرج بإستخدام المرطبات حسب نوع بشرتك والمرحلة التي وصل لها العلاج مرطبات البشرة العادية والجافة Bioderma atoderm nutritive crème Avene cleanance hydra crème Uriage bariederm repairing cream Codexial reparing balm Nutratime plus مرطبات البشرة المختلطة الدهنية Vichy normaderm Avene aqua gel Isis teen derm hydra ترطيب الجسم عليك الألتزام بترطيب الجسم بشكل مستمر وعدم السماح للجفاف بالحدوث من خلال أستخدام مرطبات تحتوي على اليوريا وغيرها من المواد التي تحافظ على ترطيب الجسم لأطول فترة ممكنة, من الأمثلة على هذه المواد Ducray dexyane emollient cream Bioderma ultra nourishing cream Isis urelia Codexial lipid replenishing emulsion SS4 cream ترطيب الشفاه الجفاف الذي يسببه هذا الدواء مزعج جداً لذلك علينا الاهتمام بالترطيب بشكل مستمر وأكثر الأماكن التي يكون فيها الجفاف مؤذي هي الشفاه لذلك علينا استخدام مرطب قوي لها يحتوي على فايتمن B5 أو Pro-B5 من الأمثلة عليها Codexial lip care Honey cure lip Flexitol lip care ترطيب العينين ينصح باستخدام قطرات الترطيب بشكل مستمر مثل Xiloial, Trium free, Hyfresh الحماية من أشعة الشمس هذا بالنسبة للجفاف وهو أكثر الأعراض الجانبية شيوعا لهذا الدواء , و ذكرنا أيضاً أن هذا الدواء يزيد من حساسية البشرة لأشعة الشمس لذلك من النقاط المهمة التي عليك الالتزام بها هي استخدام واقي الشمس المناسب لنوع بشرتك و الالتزام بتجديده كل 4 ساعات. ماهي العادات التي عليك اتباعها خلال فترة العلاج بالروكتان؟ الاكثار من شرب الماء الالتزام بإستخدام واقي الشمس المناسب و تجديده بشكل مستمر خاصة عند السباحة المحافظة على الترطيب المستمر عمل الفحوصات الدورية لانزيمات الكبد والدهنيات خلال فترة العلاج و المتابعة بشكل دوري مع الطبيب الخاص بك عدم الخضوع لجلسات اليزر خلال فترة العلاج لأن البشرة حساسة خلال هذه الفترة و من الممكن أن تتسبب أِشعة الليزر بحروق بالبشرة هذه أهم النصائح التي عليك الالتزام بها خلال فترة العلاج بإستخدام الروكتان أو مشتقات فايتمن أ بشكل عام لأي استفسار يمكنك ترك تعليق اسفل هذه المقال و سنقوم بالرد في أسرع وقت ممكن المراجع https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5820835/ https://myhealth.alberta.ca/health/AfterCareInformation/pages/conditions.aspx?hwid=bu1000& https://dailymedicalinfo.com/view-article/%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%88%D9%83%D8%AA%D8%A7%D9%86/ https://www.aad.org/public/diseases/acne/derm-treat/isotretinoin/side-effects https://www.healthline.com/health/dry-skin