فقدان الشهية عند الأطفال و 11 طريقة لعلاجها

هل لاحظت بأنّ شهية  طفلك قد توقفت وتساءلت عن سبب قلة تناول طفلك الطعام ؟!  إن الكثير من الأمهات تعاني مع طفلها  بسبب فقدان الشهية  وعدم إقباله على تناول الطعام .

ورغم أن طفلك بحاجة إلى غداء صحي وسليم وغني بكافة العناصر الغذائية التي يحتاجها للنمو والتطور , إلا أن نقص الغداء يتسبب في أمراض مثل : الأنيميا ونقص الكالسيوم وعدم النمو بشكل سليم ، ولهذا إليك في هذا المقال : ما هو فقدان الشهية , ما أسبابه وطرق علاجه .

ما هو فقدان الشهية

إنّ فقدان الشهية هي حالة اضطراب في الأكل فيصبح لدى طفلك رفض شديد لتناول الطعام ، مما يسبب نقصاً هائلاً في الوزن والطاقة الأساسية في الجسم وكل ذلك يؤدي في النهاية إلى توقف الكثير من الأجهزة في الجسم التي تنقصها الطاقة التي تعطى من خلال التغذية والبروتينات .

 أسباب فقدان الشهية عند الأطفال

إنّ طفلك يمر بفترات تقل فيها شهيته للطعام لأسباب فسيولوجية بحتة ، وهي لا تشكل أي أعراض مقلقة ، إلا إذا ارتبطت بظهور أعراض أخرى مثل فقدان الوزن والضعف العام وسرعة الشعور بالتعب والإنهاك . ومن أسباب فقدان الشهية عند الأطفال :

• إصابة طفلك بأحد الأمراض مثل الإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا والالتهابات باللوزتين أو الأنيميا الناتجة عن نقص الحديد , أو ارتفاع  في درجة الحرارة وغيرها من الأمراض

• تناول المضادات الحيوية

• الأسباب النفسية ومنها الشعور بالقلق والتوتر أو مشكلات مدرسية أو ولادة طفل جديد

• الاضطرابات بالجهاز الهضمي وخاصة الإصابة بالإمساك

• إصابة الطفل بالديدان المعوية ومنها الدودة الشريطية والتي قد تتسبب في الإصابة بالإسهال مع فقدان في الشهية

• اضطرابات الطعام : مثل فقدان الشهية العصابي

• نقص الفيتامينات، وخاصة فيتامين B ، يؤدي إلى فقدان الشهية والإمساك وعدم التركيز، ونفس الأمر بالنسبة لبعض حالات الإصابة بنقص فيتامين D

طرق علاج فقدان الشهية عند الأطفال

لزيادة شهية طفلك للطعام تحتاج أحياناً إلى طرق وحيل متعددة ، خاصةً إذا كان الطفل يشكوا  من نوعية الطعام أو طريقة تقديمه.

ومن هذه الطرق نذكر ما يلي :

• لا تجبري طفلك على نوع معين من الطعام

• تقديم الأطعمة بطرق مختلفة ومحببة لطفلك

• عدم تقديم وجبات بكميات كبيرة , قدمي لطفلك طعام في وجبات صغيرة كل ساعتين بدلاً من تناول ثلاث وجبات خلال اليوم

• تقطيع الفواكه والخضراوات إلى أشكال محببة لطفلك وتشجيعه على تناول الطعام

• شرب الماء قبل تناول أي وجبة بحوالي نصف ساعة مما يساعد على فتح شهية الطفل

• تقديم العصائر الطبيعية للطفل والابتعاد عن العصائر المصنعة فيمكنك مزج الفواكه بالحليب مما يعزز صحة طفلك

• ممارسة الأنشطة الرياضية المختلفة التي تساعد على فتح الشهية لدى طفلك

• قدمي لطفلك وجبة إفطار غنية بالعناصر الغذائية التي تحتوي على بروتين والفواكه والحبوب الكاملة والخضروات ، حيث أن الإفطار السليم يساعد على زيادة شهية طفلك التأكد من عدم وجود مرض يتسبب في فقدان الشهية طفلك وهذا من خلال التوجه للطبيب

• الحرص على اللجوء إلى الطبيب المتخصص، والذي يقدم أنواعا من الأدوية الفاتحة للشهية

• احرصي على ألا يتناول طفلك طعامه وحيداً بل مع الآخرين خاصةً إخوته حيث يتشجع ويحاول أن يقلدهم.

المراجع

https://al-ain.com/article/ways-open-appetite-children#:~:text=أسباب%20….

https://mawdoo3.com/أسباب_فقدان_الشهية_عند_الأطفال

https://al-ain.com/article/causes-poor-appetite-children