تعمل البكتيريا النافعة على إعادة التوازن البكتيري المعوي في الامعاء مما يساعد على التخفيف من أعراض متلازمة القولون العصبي كالإمساك والإسهال والمغص وتخفف من الالتهاب المعوي . كما تحفز جهاز المناعة للجسم لمنع دخول الكائنات المسببة للامراض.