يساعد على عمل عملية التمثيل الغذائي للأحماض والقواعد في الجسم بشكل طبيعي مع منع تكون حصوات الكلى وعدم التأثير على درجة حموضة البول. يتم تثبيط تطور ونمو أي حصوات كلوية من الكالسيوم بواسطة الفيتوتين. جنبًا إلى جنب مع الفايتات، يعمل المغنيسيوم على منع تطور حصوات أكسالات الكالسيوم. أحد أسباب تشكل الحصوات هو الإجهاد التأكسدي، والذي تقلله البوليفينول.