يستخدم في العلاج بالثلج والحرارة لتسكين الآلام بشكل طبيعي. يمكن أن يساعد في تقليل التورم وتخفيف الصداع والألم وإرخاء المفاصل والعضلات المشدودة.

للعلاج البارد ، املأ الكيس 2/3 بالثلج أو الماء البارد أو كليهما ثم ضعه مباشرة على المنطقة المرغوبة.

للمعالجة الحرارية ، املأ 2/3 بماء دافئ لا يزيد عن 45 درجة مئوية.