للكولاجين فوائد عديدة منها:
- منع ظهور التجاعيد والمحافظة على مرونة الجلد.
- تحسين المظهر العام للشعر عن طريق تحسين نعومته ولمعانه ، كما يستخدم لتحسين سماكة الشعر.
- نمو العضلات وتسكين آلام المفاصل.
- يلعب الكولاجين دورًا مباشرًا في المساعدة على إنقاص الوزن.
- يساعد في دعم نظام القلب والأوعية الدموية.