حبوب البن أو القهوة الخضراء واحد من أحدث طرق لفقدان الوزن، لتساعد الاشخاص اللذين يعانون من السمنه على خسارة أوزانهم وحرق الدهون بطريقة صحيه وامنه،انها تمنع إمتصاص الدهون وتعمل على تحفيز وتفعيل التمثيل الغذائي مما يؤدي إلى فقدان الوزن. فهذه الحبوب الصغيرة تتسبّب بفقدان الشهية فضلاً على أنها تساعد في حرق الدهون. حيث يساعد وجود مادة الكافيين على الحد من الشهية المفرطة، لذلك فهي تفيد في خسارة الوزن، كما أن الكافيين يقلل من ألم العضلات أثناء ممارسة التمارين الرياضية لأنه يخفف من إنقباضها ويحفز عملية توفير الطاقة لها.