تعتبر أقراص المغنيسيوم مكمل غذائي مهم في العديد من العمليات الحيوية مثل تصنيع الطاقة والبروتينات ، وتقلص العضلات وتدفق النبضات العصبية في الجسم.
كما أنه يستخدم في حالات الإمساك وحموضة المعدة .