سيترات المغنيسيوم :
يخفف الإمساك. تعتبر محاليل سترات المغنيسيوم من الملينات الملحية القوية لتخفيف الإمساك.
يمكنه أيضًا المساعدة في خفض ضغط الدم وتقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
تشمل الفوائد المحتملة تحسين النوم وتقليل القلق والوقاية من الصداع النصفي وتحسين صحة العظام.