المغنيسيوم عالي الجودة هو معدن حيوي يلعب عددًا من الوظائف المهمة في الجسم بما في ذلك: تقليل التعب والإرهاق. وظيفة العضلات المغنيسيوم يساعد على الحفاظ على وظيفة العضلات الطبيعية. كما أنه يساهم في تخليق البروتين الطبيعي وله دور في انقسام الخلايا ، وهما عمليتان تشاركان في نمو العضلات. يساهم في الوظيفة النفسية الطبيعية. يساهم المغنيسيوم أيضًا في الأداء الطبيعي للجهاز العصبي ويساعد في الحفاظ على العظام والأسنان الطبيعية