المغنيسيوم مهم لأكثر من 300 تفاعل كيميائي مهم في جسمك. يدعم المغنيسيوم إنتاج الطاقة وإصلاح الأنسجة وتخفيف تقلصات العضلات. هناك حاجة إلى تناول كمية كافية من المغنيسيوم لدعم تقلص واسترخاء العضلات والمساعدة في تشنجات الساق. يمكن أن تحدث تشنجات الساق أحيانًا بين البالغين الذين لا يتناولون الدواء بشكل كافٍ. قد يفيد هذا الملحق الرياضيين وأولئك الذين يقودون أنماط حياة نشطة. ينظم المغنيسيوم نقل وامتصاص الكالسيوم في الجسم مما يؤدي إلى تقوية العظام والأسنان والمفاصل. يشارك المغنيسيوم في كل مرحلة من مراحل عملية الهضم ، من اللعاب إلى إنتاج حمض المعدة. يسحب المغنيسيوم أيضًا الماء إلى الأمعاء ، مما يحفز نشاط الأمعاء للتخفيف من الإمساك العرضي. تقدم Sundown الدعم الصحي للعائلات في جميع أنحاء العالم لأكثر من 40 عامًا.